リラックスしてやる気が起きる本!
ずっとやる気を持続できる人はいません。やる気が起きないのは程度の差こそあれ一時的なもの。「やる気」の起きない時、自分を責めがちです。　そんな時のイライラや、落ち込みを解決する対処を紹介。著者のカウンセリングの経験からうまれたノウハウを分かりやすく紹介し、行動に結びつけていきます。無理なく取り組め、必ず心が軽くなる一冊です。

【著者プロフィール】
　笹氣健治（心理カウンセラー）
　著書に『なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか？』『「仕事がイヤ！」を楽にするための本』（秀和システム）がある。
　現在はスポーツクラブ、不動産会社を経営。頑張っている人が行き詰る心理的問題を解消することをテーマにメールマガジンや、カウンセリングを行っている。